Mehr Energie. Mehr Leichtigkeit. Mehr du.

Hallo, ich bin Andre.

Ich war nicht krank – aber müde.
Erschöpft. Unzufrieden mit meiner Energie, meinem Schlaf, meiner Form.

Irgendwann war klar:
So will ich mich nicht mehr fühlen.

Also habe ich angefangen. Nicht perfekt, sondern Schritt für Schritt:

• mehr Bewegung
• bewusstere Ernährung
• bessere Erholung
• gezielte Mikronährstoffe

Heute laufe ich über 1.000 km im Jahr.
Ich schlafe endlich tief und erholsam.
Ich bin fitter, klarer und belastbarer als jemals zuvor.

Und genau diesen Weg möchte ich mit dir gehen – alltagstauglich, realistisch und ohne Druck.

Was mich von anderen unterscheidet

• Ich komme aus dem echten Leben – nicht aus Lehrbüchern.
• Ich weiß, wie schwer Veränderung im Alltag ist.
• Ich arbeite ohne Druck, sondern mit Motivation & Klarheit.
• Ich zeige Wege, die einfach funktionieren.
• Ich begleite dich persönlich, ehrlich und authentisch.

Gesundheit muss nicht kompliziert sein.
Sie muss zu dir passen.

Meine Leistungen – einfach & wirksam

1. Persönliche 1:1-Beratung

Kostenlos & unverbindlich – online, per WhatsApp oder persönlich vor Ort.
Wir sprechen über deinen Alltag, deine Ziele und deine Herausforderungen.

2. Gesundheits- & Vitalcheck

Der 2-Minuten-Check zeigt dir, wie es gerade um Energie, Regeneration, Ernährung und Bewegung steht.

Auf Wunsch bekommst du dein persönliches Ergebnis + klare Tipps.

3. Bewegung, die in dein Leben passt

Ich helfe dir, wieder in Bewegung zu kommen – ohne Überforderung.
Gehen, Laufen, Alltag – so, wie es für dich machbar ist.

4. Ernährung ohne Verbote

Step by step leichte Änderungen, die realistisch sind – ohne starre Diäten & ohne schlechtes Gewissen.

5. Mikronährstoffberatung (selbstständiger FitLine Berater)

Gezielte Unterstützung für Energie, Fokus, Regeneration und Wohlbefinden.
Einfach – alltagstauglich – wirksam.

(Nur Empfehlungen, keine Verpflichtung.)

6. Vital-Abende & Veranstaltungen

Erlebe echte Beispiele, Motivation und Impulse in einer lockeren Atmosphäre.
Kostenlos. Inspirierend. Alltagstauglich.

Mehr Energie

Ich bin tagsüber wacher, klarer und belastbarer.

Mehr Erholung

Meine Tiefschlafphase hat sich von 45 Minuten auf über 1,5-2,5 Stunden verbessert.

Mehr Gesundheit

Ich war 2025 bisher nicht wirklich krank.
(Kein Heilversprechen — nur meine persönliche Erfahrung.)

Mehr Bewegung

Von 12 km im Jahr zu 1.400 km in fünf Jahren.

Das alles ohne Extremprogramme – sondern mit einem Alltag, der funktioniert.

Du willst wissen, wo du gerade stehst – und wie du mit kleinen Schritten viel bewegen kannst? Dann nimm dir 2 Minuten für meine Gesundheits- & Fitnessumfrage.

anonym

kostenlos

ohne Verpflichtungen

Hinweis: Wenn du deine persönliche Auswertung haben möchtest, melde dich einfach bei mir – ich schicke sie dir gerne zu.“

Lass dich inspirieren – live, echt & kostenlos.

Nächster Termin:
Mittwoch, 10.12.2025 – 19:30 Uhr – Dorsten

Thema: „Mehr Energie & Wohlbefinden – Dein Weg ins neue Jahr“
👉 Anmeldung: 

Ich laufe nicht, um Leistung zu bringen – sondern um mich gut zu fühlen.

Meine nächsten Ziele:

• Halbmarathon Enschede – 12. April 2026
• Köln Marathon – 4. Oktober 2026

Vielleicht beginnst du bald deinen eigenen Weg – vielleicht mit einem Spaziergang.

Wenn du dir mehr Flexibilität, Freiraum und ein zweites Standbein wünschst, dann ist mein Team vielleicht etwas für dich.

• flexible Zeiten
• freundliches Umfeld
• persönliche Begleitung
• echte Weiterentwicklung

Ganz ohne Druck.
Nur mit Möglichkeiten.

👉 Mehr Infos per Nachricht.